二零二零症狀與心下痞
乍看之下是毫不相關的症狀。在臨床上卻是習習相關的。心口窩有問題時，所產生的症狀稱之為心下痞。心下痞產生的原因，一過食冰冷，二花小錢，拼命的往胃塞。看看那些大胃王的下場，就能知道吃太飽，是很不好的習慣。每餐五至七飽是標準的。三膏粱厚味吃太多，使得胃無法順利完成消化，時間一久，胃病隨之而來。四心口窩受過損傷。
心口窩就是橫膈膜。保護臟腑不要相互擠壓，一但受傷就會慢慢硬化，一但硬化，胃的孺動就會減弱。當心下痞出現症狀時，是完全沒有異樣的，等到出現症狀時，那就有一段時間了。
當心下痞症狀出現時，如果沒有改變生活方式，那症狀就會不斷的擴大。下行會引發腸胃症狀。上行會引發憂鬱症，胸悶，吞嚥困難，恐慌症，躁鬱症等。如果向下紮根時，也就是往身體的深處延伸，那時會引發，老人失憶症，帕金森症，憂鬱症恐慌症躁鬱症，的綜合症候群。往往被當成經神官能症。
迎香穴。在鼻翼的上方，與鼻頭，鼻樑交接的部位。在迎香穴劃一條水平線，即是迎香穴帶脈。
迎香穴帶脈幾乎，掌控了鼻子所有的症狀，也間接會影響暈車船。動做，参考一線之隔症狀，口腔功法。
鼻子過敏。能找到過敏原的，做動做的效果不佳。如果是因為吃喝不當，身體虛引起的，鼻子過敏的症狀，那做動做就有效。 小偏方，那拿一個馬克杯，將雞蛋打開放入杯中，適量加些冰糖，滾水冲入，蓋杯，三十秒後攪動調合，趁熱服用。要每天早上都喝一杯，一個月即可感到效果。臨床有效方，不妨試試看。
頭中心點內部跳動痛，如同頭內有人在敲戰鼓，不是當事人，不知其中的無奈。這是因為心下痞，在體內深層出問題。動做，彎腰吸腹。將脊椎放鬆，成弓形。用力吸放心口窩的部位。將兩手肘放在大腿內側，自己尋找適合自己的角度，找到後就用心體會，動做的要領。這是終身受用的動作。好好的練習吧。
胸悶，恐慌症，躁鬱症，是阻塞在壇中穴。心下痞時間久了，延伸到胸腔。或是直接受到撞擊，產生的症狀。動做，一要做肩胛骨的動作。二嘴巴外擴彎腰吸腹，將嘴唇向兩側擴大，脊椎放鬆如同弓，在用力吸放上腹腔的部位。這個動作可以將，胸腔內的經脈鬆開，也能讓心下痞症，逐漸恢復正常。在臨床上是非常重要的動作。很吃力不容易做，需要時間練習。
胸悶，吞噬困難，喉頭有痰難以咳出。是阻塞在壇中穴上方。動做，一嘴巴外擴彎腰吸腹，動做要領同上。二要拍打胸腔，利用震動的方法，力道強勁適中，在自己能承受之內，慢慢加強力度。三經常做擴胸的動作。四要多走路運動，有上坡路最佳，因此爬山是個好的選擇。但是一定要注意自己的，健康狀況。身旁要有人，預防呼吸困難時，可在背部肩胛骨，脊椎兩側的部位，用力拍打，如此可以緩解呼吸困難的症狀。
老人失憶症，帕金森症，都是在體內，潛藏了十年以上的症狀。症狀的源頭，就是心口窩。當心口窩受損時，它會產生霧化的現象。如同下雨天，車內的玻璃窗。在這個時間，是沒有任何的症狀。症狀沒有改善，那就會繼續惡化下去。胃會先出現症狀，如脹氣，堵堵。症狀依然如故，那就會出現胸悶，呼吸困難，吞噬困難等等症狀。一但出現到處藏東西，又誣賴他人偷他的東西，就可能快要過，最佳理療階段。如果出現防禦力越來越嚴重時，那就過了醫療期。為何如此，因為到這階段，已無法正常的與患者溝通。
年過四十年年老，四十尾五十出頭，到了這個年齡層，有些人會出現，丟三落四的症狀。警覺性高的，就會開始進行調查，找資料，看看是否有補救的方法。有，是有補救的方法，那就是運動。想想看自己，有多久時間沒有運動。一但要開始運動，一定要注意自己的健康狀態。如想要一直動下去，那就不能急。因為身體有自己的，生理時鐘與周期。在前六月是在條理期，先將體內的廢物清除，如膽固醇，脂肪等。六個月後，如果仍然在運動，那就會開始調理臟腑，體能就要進級，自己能感覺到自己的進步。在過幾個月後，運動成為習慣，到時就不容易放棄了。
上述所有的症狀，都要做彎腰吸腹的動作。動做，將脊椎放鬆，將雙手肘下方，放在大腿內側膝蓋的上方，這個角度，可以用力吸放 心口窩的部位，效果非常的有用。手肘與膝蓋的擺放，角度，要自己慢慢的體驗，方可得心應手。
做四望五步入中年，身體狀況不佳的，多多少少都有症狀，這時候要有心理準備，因為馬上就要步如老年。時間如沙漏，不會為人停留，轉眼六十年過去了。身體要與你結算，好吃懶做的，那就會有症狀出現。常聽到，平常看來很健康，卻說走就走了。疾病是很賊的，這就是隱藏性的疾病。如同老人失憶症，帕金森症，卵巢癌等等的疾病，都是在體內深層中潛伏，直到發病。
二十年前，人到五六十歲時，才會有老化的現象。在臨床上發現，目前三十歲，就會出現老態的症狀，而且不是少數人，可能是生活習慣，環境衛生，吃得，用的都出現問題了。因此建議完全要好好的規劃，自己的生活方式，才不會留有遺憾，不會拖累家人。
二零二零寫在淡水
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