吸地氣是老天賜給人最簡單便宜的養身法，只要去做就會有收穫。每天早上五點，我都會站在學校運動場邊，雙腳不離地轉腰一個小時，一站就是數十年。 吸地氣目前在坊間有許多書籍詳細談論其背後的科學原理，大家有興趣的可以自行參看。在此簡單分享我自己吸地氣數十年的經驗供大家參考。
剛開始是師父告訴我吸地氣可以改善身體狀況，於是在一年的春末我就開始練習。剛開始的時候只覺得涼涼的，也沒什麼特別的感覺或功效。到了夏天，我除了雙腳不離地吸地氣外，上身開始加入轉腰的動作。到了冬天開始覺得站在地上的腳掌熱熱的，指甲邊有點發紅的現象。又過了一段時間，腳掌感覺到的熱氣開始擴散，整個腳部都是紅色的。接下來的幾年內，腳掌產生的熱氣會順著小腿往上擴散，如果遇到阻塞點熱氣就會停在那裡，等我推揉或做養身運動解除該阻塞點後，熱氣就會繼續往上延伸。熱氣在膝蓋處停留了很久，因為膝蓋內無法借助推拿除去阻塞點，又是許多經脈交錯的部位。大約在第八年時，突然有一天身體內有很大聲的嗑啦一聲巨響，好像骨折了一樣。只感覺整個胯骨脊椎大腿骨都在鬆散開來。我嚇了一跳，站在原地久久不敢動，深怕骨頭會移位造成傷害。十幾分鐘後才敢一點一點的慢慢移動。試著慢慢地做些養身運動，才發現之前有黏連的關節筋骨此時全部鬆開來了，那種舒服真是筆墨難以形容啊。之後的數年裡，吸地氣時熱氣從腳到長強穴聚集，然後順著脊椎一路往上到頭部百會穴。現在每當疲累的我就會去吸地氣，現在又加上了氣功吐納，一陣子後疲勞感就會降低許多。在家中時我也會打赤腳，家裡地板氣場雖然比較弱，但也不無小補。現在將吸地氣的方法分享如下:
1 每天早晨五點到七點之間地氣最好，其他時間也可以，但每次要站十五分鐘以上。
2 選一個白天能照到陽光，晚上能接到露水的地點。但要注意是否乾淨，沒有雜草沒有噴灑農藥也沒有垃圾或螞蟻等。在家裡的話地下室會比一樓要更好一些。
3 露水或雨後是最好的，如果不行自己倒一點水使其稍微濕潤也可以。濕地較乾地微舒服些，但完全乾燥的地也是可以的。
4 雙腳不穿鞋襪站定。上半身可以做轉腰的動作幫助增加腰部的柔軟度。做任何事都可以，就是雙腳不要離地即可。
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